Mulai Hari dengan Langkah Perlahan
Mulai hari dengan sengaja memberi diri waktu beberapa menit sebelum memulai aktivitas. Duduk sejenak dengan jendela terbuka atau menyalakan lampu hangat bisa menciptakan pergantian suasana dari malam ke hari. Buat…
Mulai hari dengan sengaja memberi diri waktu beberapa menit sebelum memulai aktivitas. Duduk sejenak dengan jendela terbuka atau menyalakan lampu hangat bisa menciptakan pergantian suasana dari malam ke hari. Buat…